吃的学问
扬大附小六（5）班赵淇钰
“吃”这个词，大家都十分熟悉，一些人认为，吃不是大事，可以不用认真对待，我却认为：民以食为天，吃是有讲究的，只有合理搭配，才能吃出一个健康的身体。
我听婆婆说，以前她那个时代的人，都吃不饱饭，天天都吃野菜粥、小米粥，一个星期能吃一次饭就不错了，更别说吃肉。但自从改革开放后，人民的生活好了起来，一些人就开始“享受”了，过上了“中午皮包水，晚上水包皮”的生活，天天泡在酒店、酒吧，吃东西十分浪费，有时候盘子里还有很多吃剩的东西就倒掉了。
人们越吃越讲究，越吃越浪费，当人们发现野生动物美味可口，又把魔爪伸向了野生动物，所以现在野生动物越来越少了，许多都濒临灭绝。2003年，因为人们吃多了果子狸，所以爆发了一场医学史上的浩劫——非典，非典夺去了无数人的生命。正是“非典”给了人类一个深刻的教训，人类认识到吃过头了，逐渐从“猛吃猛喝”走向以“养生”为目的的“吃”中，注意到饮食的合理搭配，少吃过于精细的食物，被人类遗忘已久的野菜、土豆、玉米、红薯、荞麦又回到了人们的餐桌，于是，人类又恢复了健康。
这些事情都证明：“吃”是有讲究的，既不能吃得太差，也不能吃过头。只有合理搭配，才能有健康的身体，才能身心愉悦地学习、工作。
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