跳长绳
梅岭小学六(11)班 李思睿
星期五，我们班同学在一起比赛跳长绳，我们都很兴奋，希望在此次比赛中一展自己跳绳的风采。
比赛开始了，两位力气很大的男生使劲地甩起一根约有7米长的塑料空心绳。其余的人分为男女两组，女生先跳。我排在女生组第五个，在我前面的四位女生依次上场。第一个同学看见绳子来了，便低着头冲了进去，谁知一下子就被绳子打到了屁股，同学们都惋惜得“哎唷”大叫一声，她自己也懊恼地跑下了场，而后面三位同学仍然没有吸取教训，全都胡乱地冲进了绳子，结果不是被钩到脖子，就是被钩到脚，一个都没跳起来，真是狼狈不堪。我心里暗想：我一定不能像她们那样！
于是我仔细观察绳子的甩动，发现在绳子甩离地面呈90度角的时候冲进去最合适，于是，我做好准备，心里暗暗数着节奏，等绳子刚刚落地甩到右边时，我立刻弯下身子，冲了进去，再等绳子到了脚边时，起跳，啊哈！我丝毫没有被绳子碰着。太棒了！我成功了！
我按住喜悦的心情，在绳子里轻快地上下翻飞。同学们佩服得五体投地，在旁边齐声帮我数数：“十七、十八、十九……”还有一些同学在一旁为我加油。过了一会儿，我跳不动了，谁知就两秒钟的停顿，我就被绳子绊住了脚。虽然我也下了场，但同学们仍然用尖叫声和热烈的拥抱迎接我，因为我一口气跳了二十多个！我也高兴极了，我一下子成为“万众瞩目”的“明星”啦！
现在，我和同学们都迷上了跳长绳这项运动，它不但丰富了我们的课余生活，还锻炼了我们的体魄；它既需要掌握好时机，又需要很好的协调性和弹跳力，所以这是一项非常有利于健康的运动。
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