参加足球队训练（总分总结构）
田家炳实验中学初二（6）班吕泽洋
小学时，老师要我们暑假来学校训练踢足球。我们每天7:30就到学校参加艰苦训练民。
带球。带球，顾名思义就是带着球跑或走。每个足球运动员都必须学会带球，我们也不例外。我们每人带球绕操场跑5圈，然后老师让我们走一圈。走完之后，做热身运动，再到操场上绕两个球门带球跑5圈，再带球走一圈。这时在训练我们的体力。
有人把球给带得绕来绕去，始终不能前进；有人跑了3圈，就累得气喘吁吁；还有人更牛，直接走，一步也不跑。最后被老师罚跑5圈，跑完之后都精疲力竭。
传球。传球，顾名思义就是要把球传给别人，传球的规则是，可以用脚，胸，头，但不可以用手，否则就是犯规。老师会让我们两人一组，分别站在东西两边，然后一边慢跑一边把球传给对方，我们用地是脚，跑得不好的，老师就会严肃地说：“两个人带球绕操场跑1圈。”其中有2个人跑了10圈。
过人。过人，顾名思义就是带球跑，然后过前面有几个或1个人，你要过了™，但球不能被™抢走。训练的时候，老师就会在操场上摆几个大瓶子，让我们带着球呈S型绕大瓶子，老师会微笑地说：“撞到几个就绕操场跑几圈。”听到这话有些人就呆了，因为他们会撞到瓶子，然后就要罚跑。一共就10个瓶子，最多撞到倒了5个，最少一个也没有。我撞到了2个，还行，下次要再接再厉，争取一个都不倒。
射门。射门，顾名思义就是将球踢进球门。老师会让一共人在前面，守门员在后面，两个人准备带球、传球、过人，最后射门，可这两人不给力，过人就没有过得了。老师就严肃地说：“没射进门的跑1圈，没过得了人的跑5圈。”那两人倒霉了。他们叹了口气就去罚跑了，后面的人都是没射进，那守门员眼尖手快，动作敏捷，身手不凡，太厉害了。
虽然训练很苦，但老师准备了西瓜等犒劳我们，之所以这么训练，是因为“台上一分钟，台下十年功”。只有平时苦练硬功，到了比赛时可以百战百胜。
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