（845字）暑假活动、兴趣爱好
同济大学附属吴江存志外国语学校七（6）班 陈誉艳
一开始，我对游泳没有好感，也不喜欢，但慢慢地就努力战胜了自己，并培养成了兴趣爱好。原来，才上幼儿园中班的一个炎热的夏天，我就跟着游泳教练练习游泳去了。
教练姓陈，所以叫陈教练。我患上了粉嫩嫩的泳衣，开心极了，一蹦一跳地走着、跳着。一到泳馆前，就闻到了漂白粉味道。我就很蚂蚁般的慢速度往前走，可终于，还是到了进入泳池的那一刻。
到了池边，许多人自由地在水里穿梭，如活跃的鱼儿在水里玩游戏呢！还有的孩子拿着水枪，正喷人呢！一路走着，就到了教练身边。“怎么才来呢？我看你在那儿走了半天，开心吧！”我的心情立马就沉甸甸的，对游泳有了反感。
开始第一堂课了，教练让我们坐在边上，脚在水里。这是干什么呢？哦，原来是让我们“打水”。当然，不是真的打水，而是脚要把水溅起来，水花越大越好。于是，我们就在那里“打水”，还觉得很好玩。像玩游戏，便很用力，教练见我们十分用功，便加快了进度。进行了下一项——“埋头吐气”，就是深吸一口气，头便埋在水里，把气吐出来。可是，我却在水里用鼻子吸气，头都反“弹”了上来，一出水面，就拼命地咳嗽。我哭了，鼻子酸酸的，脸也像冒火似的，教练再次给我讲了一遍要领。就在这时，下课了，我心里无比激动。
接下来的几节课，一进泳池，我就哭个不停，生怕再次呛得咳起来。于是，教练也恼了，把我抱起来，往水下一扔（是人倒着落水），我仿佛知道教练要做什么，深吸一口气，又马上从水下站了起来：“你瞧，这不就会了吗！”于是，我笑了。开始努力的学习每一个动作及要领，后来，竟然破涕为笑了。渐渐地竟爱上水，与水成为了好朋友。
从中班学到现在，已经七、八年了，我的自由泳50米已达到40秒，蛙泳和仰泳也以达到60秒以内，每次培训班内组织比赛，我也是与初、高中的男生比。虽然每次游都很累，可是换气时就想到，岸边就在不远处，就拼命地游到岸边。
游泳，不仅能强身健体，还有助于健康成长。同时，还能够磨练我们的毅力，发扬一种坚持不懈，勇往直前的精神。让我们一起挑战自我，战胜自我吧！没有做不到，只有想不到或不想真正去战胜自己的！
简评：选材与自己参加过的体育运动，内容生动具体，心理活动真切，情感饱满真挚，情节曲折生动，主旨明确集中。（丁文宏）
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